Ready to LEVEL UP? Kies dan voor personal training!
Bereik jouw doelen met personal training. Onder begeleiding van een gecertificeerd personal trainer sport je op de tijden die voor jou het beste uitkomen. Werk aan jouw ‘next level’ door gerichte en progressieve training, gecombineerd met mindset coaching en ontvang op maat gemaakt voedingsadvies. Personal training kan 1:1 of 1:2 plaatsvinden!
START YOUR JOURNEY
We starten jouw healthy journey met een introductiesessie. We luisteren naar jouw verhaal; waar sta je nu en waar wil je naartoe? De pijlers ‘body’, ‘nutrition’ en ‘mindset’ komen hier altijd in terug. Tijdens een korte trainingssessie bekijken we samen jouw sportniveau en laten we zien hoe we jou kunnen ondersteunen.
DISCOVER YOUR HEALTHY TOOLS
Of je nu wilt afvallen, aankomen, je gezondheid wilt verbeteren, of welk doel je ook hebt, wij coachen je. We bespreken de juiste body, nutrition en mindset tools en stellen jouw persoonlijke health plan samen.
BUILD YOUR ROUTINE
Stap voor stap en op jouw eigen tempo ga je aan de slag met jouw body, nutrition en mindset tools. Samen plannen we de personal training sessies en ontdekken we welke routine het beste past bij jou om jouw doelen te bereiken.