SMALL GROUP CLASSES.
Persoonlijke aandacht in een motiverende setting
Onze groepslessen heten niet voor niets “Small Group Classes”.
Wij kiezen bewust voor kleine groepen met maximaal 10 deelnemers, zodat jij altijd verzekerd bent van persoonlijke begeleiding en een veilige, effectieve training.
✔️ Individuele coaching, ook binnen de groep
✔️ Pre- en postnataal specialist – veilig trainen voor (aanstaande) mama’s
✔️ Focus op kwaliteit, sfeer en resultaat
Momenteel zijn alle lessen volledig volgeboekt.
Wil je op de wachtlijst? Laat het ons weten via ons contactformulier; we houden je als eerste op de hoogte zodra er een plekje vrijkomt.
FULL BODY CIRCUIT
dinsdag 19:00 uur
Kracht, cardio & resultaat
Deze energieke les is ontworpen om alle spiergroepen aan te pakken.
We combineren kracht- en cardio-oefeningen in circuitvorm voor een complete, uitdagende full body workout.
✔️ Full body training met focus op kracht én uithoudingsvermogen
✔️ Afwisselende circuits die je blijven uitdagen
✔️ Op donderdag: extra aandacht voor die booty burn 🔥
Of je nu sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of vet wilt verbranden; dan is deze training voor jou.
Let’s burn. Let’s build.
BOOTY CLASS
dinsdag 20:00 uur
Next-level training voor strakke benen & billen
Vergeet de ouderwetse BBB-les.
Bij LEVEL UP tillen we het naar een hoger niveau.
Onze Booty Class combineert doelgerichte krachttraining met pittige high impact oefeningen. Resultaat? Een voelbare burn, verbeterde spierdefinitie en een sterkere core.
✔️ Focus op billen, benen en core
✔️ Strakke contouren & maximale spieractivatie
✔️ Energieke vibe, persoonlijke coaching
Ready voor jouw Booty 2.0?
STRENGTH CLASS
donderdag 19:00 uur
Pure power. Puur resultaat.
Donderdag = kracht.
In deze les focussen we 100% op krachttraining.
Zware gewichten, gecontroleerde bewegingen en progressieve overload zorgen voor zichtbare én voelbare resultaten.
✔️ Focus op spieropbouw & techniek
✔️ Langzamere sets met zwaardere weerstand
✔️ Krachtige core, sterke houding, strakke shape
Dé les voor wie écht sterker wil worden.
Lift heavy. Sculpt hard.
COMPANY FIT
Vitaliteit op de werkvloer
Een gezond bedrijf begint bij gezonde medewerkers.
LEVEL UP helpt organisaties om vitaliteit structureel te verbeteren – met impactvolle trainingen, afgestemd op de werkomgeving én de mensen die erin werken.
✔️ Meer energie & mentale focus
✔️ Lager ziekteverzuim en sneller herstel
✔️ Hogere productiviteit & werkplezier
✔️ Verhoogde creativiteit en teamdynamiek
✔️ Sterke secundaire arbeidsvoorwaarde
Onze Company Fit programma’s zijn flexibel:
– Individueel of in groepsverband
– Op locatie of in onze boutique gym
Geef vitaliteit binnen je organisatie een boost.
Sterke teams. Gezonde mensen. Beter resultaat.
Benieuwd wat LEVEL UP voor jouw bedrijf kan betekenen?
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.